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Beginne mit den Grundlagen, übe deine ersten Spins und Tricks und entwickle Kraft, Kontrolle und Körperspannung - melde dich jetzt an!

Trau dich und entdecke Pole Fitness! Melde dich jetzt an und erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein stärkt.

Das erwartet dich:

• Lerne die Grundlagen Schritt für Schritt
• Trainiere erste Spins und einfache Figuren an der Static Pole
• Baue Kraft und Körperspannung auf
• Verbessere deine Beweglichkeit und Haltung
• einfache Choreographien die Spass machen und Ausdauer fördern
• Trainiere in einer motivierenden, unterstützenden Atmosphäre

Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Kraft und keine Erfahrung. Komm einfach vorbei und starte - wir zeigen dir alles von Anfang an.

Warum jetzt starten?

• Kleine Gruppen und persönliche Betreuung (Maximum 4 Personen)
• Professionelle Trainerin
• Für jedes Fitnesslevel geeignet
• Mehr Energie, Stärke und Selbstvertrauen

Wann? Jeden Dienstag: 19:15-20:30Uhr

Dauer: 60min bis zwei Schülern. Ab drei Schülern 75min.

Einzellektionen möglich!

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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Melde dich heute an und beginne deine Pole Fitness Reise.